控糖记录📝第16天



早餐:芋艿2个,鸡蛋1个,拿铁(180毫升牛奶)
午餐:杂粮饭130克,豆腐荠菜虾滑,糯米笋烧肉
下午加餐:黄瓜,风干牛肉一小包
晚餐:溏心蛋,黄瓜肉丝(明天带的菜炒多了),火腿肠1根
空腹 动态4.1 指血5.5
早餐前动态4.6 餐一动态5.4
餐二动态4.2 指血5.8
午餐前 4.1 餐一动态4.3 指血5.2
餐二动态4.2 指血5.8
晚餐前 动态4.5 餐一动态4.3 指血 5.6
餐二 动态6.4 指血5.3
Remark:新的动态从早上开始一直偏低,跟指血对比差不多低1-1.6左右,晚上餐二突然6.4 然后在扫一次4.4,听说戴上前2天会不准,明天再观察一天,不行得去售后了……指血也是换的新的试纸~但我更相信指血的数据~动态太离谱了