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三四千大卡不是暴食

2026-01-14 23:52:45

三四千大卡不是暴食

三四千大卡不是暴食

节食减肥到现在我觉得我已经通透了哈哈哈平时超过一千二就焦虑的我现在完全和解了三四千卡吃的我很舒服呀坦然接受就好啦谁让那个我天生高食欲呢 #减肥 #便秘 #代谢 #节食减肥 #暴食 #复食
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本人现在163 cm 体重大概90到95 最近从国庆放假到现在每天都是三四千

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