早:61.6kg💊:二甲sg(早1晚1,随餐),优sy1🍚:香蕉2 面包 牛奶 金汤鱼丸鱼粉 魔芋爽 美式 鸡公煲 米饭 馒头🥛:1500ml🚾:无运动:无#胰岛素抵抗 #减肥日常