DeepSeek作为内分泌医生教你逆转糖前期、消除胰岛素抵抗 我把之前查阅资料并身体力行的控糖、降尿酸、抗炎的方法写成了公众号文章，通过此方法我瘦了40多斤、逆转了糖前期、基本消除胰岛素抵抗。

随即我把这篇公众号文章喂给了deepseek让它从内分泌医学角度给一些专业意见。

补全我之前方案的不足。

减肥只是控糖的副产品，血糖稳定很容易就瘦了。

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