前几张是我去超市的时候随手拍的，实况图哦~我朋友看到后都夸我身上有种干净、甜糯的纯欲感，嘿嘿尊嘟很开心！
-讲真我们普通女生→直通美女的底层逻辑最简单的就是:养生+护肤简单分享下我最近2年的变美法则吧：-养生tips红糖酒酿鸡蛋汤（补血养颜）很适合我们女生生理期的时候喝，喝完会感觉舒服很多方法：红枣、红糖加水煮五分钟。
打入两个鸡蛋煮熟，倒入一万酒酿煮3分钟，放入枸杞再煮2分钟就好了。
早C晚A白白水早C:小青柠水，补vc晚A：桑葚玫瑰水，补花青素每天梳头200下妈妈跟我说多梳头可以通经络，梳头要从后往前、从左往右慢慢梳，每天得梳够200下，坚持下去头发更顺滑，脸蛋也会紧紧的~-护肤tips防晒不管有没有太阳，都要做好防晒措施，涂抹SPF30+的防晒霜，每两个小时要重新涂抹一次以油养肤知道以油养肤的姐妹们咱必须碰个杯，咱们可都是找到了美白的窍门了~我本身就是敏敏肌，一些白白产品不敢乱用，但是！
自从我知道了精华油也有去黄提亮的功效后，脸再也没黄没暗过，若欧＆vermisse精华油我已经回购很多次了，这俩的性价比都挺高的，就很适合我们这些学生党，室友们在我的安利下也都是人手一瓶~它俩的功效也不老一样，若欧的话去黄很不错，使我们这些夜猫子的救星，Vermisse的就是抗老紧致的，我们现在也都开始研究如何抗老了，姐妹们都卷起来！
除了日常精简护肤外，我隔两三天也会拿它油敷，很简单1.轻拍爽肤水或喷补水喷雾2.滴一滴管精华油在掌心3.双手铺开将精华油涂在干燥位置(比如两颊、嘴角，鼻翼下方)4.正常敷面膜15分钟后洗净(一定要洗掉!
不然容易闷闭口)5.最后抹一层面霜锁水就可以啦-日常daily按摩:腿部刮s配合精油，促进腿部循环，腿也会变得好看哦~泡脚:每周2-3次睡前1小时泡脚。
加快全身雪液循环，每次微微出汗就ok(15-20分钟)瑜伽:每天抽出来半个小时做做瑜伽，可以让体态更好看-#女大#精华油#以油养肤#养生#护肤#好皮肤#护肤#好物#防晒#油敷法#瑜伽#保养
