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00后跳操减肥后都吃些什么
2025-11-02 08:00:44
00后跳操减肥后都吃些什么
咖啡液也是分装的 可以按自己喜好加
我又加了一点乳酸菌 好喝👍
早上空腹跳操85分钟 消耗710千卡 流汗的感觉真的很爽
#我的日常饮食
#热量低了更爽了
#快乐减脂
#好好吃饭坚持运动
#记录饮食
#今天也是吃多的一天
#运动是为了更好的吃
#减脂日常
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