今天骑车一个小姐姐问我：你锻炼练上身还是下身，我说：都练，小姐姐很惊讶：不应该呀，你练下肢的话，为啥腿没力气蹬心率四区骑无氧呢，不是我太菜(maybe)是大家太厉害#骑友圈 #骑行友好计划 #享受骑行的乐趣 #骑行的力量 #骑行使我快乐 #骑行在路上 #我骑行我健康我快乐 #骑行小趴菜