今天三小时听课有感：少吃 多动😂 趁着怀孕，干脆提早开始学习营养学，控糖。
当然我觉得也就当个参考，大家还是听从自己的身体的声音。
尽量健康一些，营养均衡一些，毕竟是为了自己的身体。
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🤰孕期卡路里+营养摄入参考
内容摘要
今天三小时听课有感：少吃 多动😂 趁着怀孕，干脆提早开始学习营养学，控糖。 当然我觉得也就当个参考，大家还是听从自己的身体的声音。尽量健康一些，营养均衡一些，毕竟是为了自己的身体。👂 #怀孕日记 #孕产知识 #孕产 #怀孕吃什么 #孕期 #...
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