宝藏秋冬热量计算app，瘦到怀疑人生
- 2025-11-06 17:54:11
宝藏秋冬热量计算app，瘦到怀疑人生
啊啊啊啊啊意外发现一个秋冬减肥宝藏热量计算app，小基数减脂的我已经用它悄悄瘦了15斤了，感兴趣的姐妹们可以搜一下小卡健康，也可以一起看一下我的分享哦~
小卡健康有3种创建减脂食谱的方式
第一种：最简单的，有很多搭配好的热门减脂食谱可选，点进去看每天的菜单，觉得合适自己的，跟着吃就行。
第二种：可以定制食谱，在定制之前告诉它你不喜欢吃什么，有什么忌口，它会避开这些食物，为你自动生成减脂食谱。
第三种：可以在食物库里挑选自己想吃的食物，食物库里的食物都有标记热量，只要不超标就可以啦～偷偷告诉你，食物库里的食材超全的呢
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