孙俪说:“我练瑜伽，并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不仅仅是为了给别人看，而更多是为了做一个经得起岁月考验的人”爱自己，是终身浪漫的开始瑜伽，不仅能增强身体的柔韧性、让身体维持良好的状态，更能起到调节身心，缓解压力的作用。

我想，这也是我一直坚持瑜伽这条路的原因体态 #直角肩 #瑜伽体式#普拉提#日常养生仪式感