八月底之前有很多事要做,其实默默加油就是了只把运动记录下来看看这样坚持下去有什么变化~ 从之前运动一小时到本周加量,每天运动两小时,希望核心力量有大的提升。

最后配上我做的炒米粉…… 呼呼呼 好吃#我的运动日常 #运动打卡 #瑜伽日常 #瑜伽打卡 #普拉提 #我的普拉提日常