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好爱瑜伽好爱出汗呀｜🧘‍♀️本周每天练2小时

2025-11-09 08:32:03

好爱瑜伽好爱出汗呀｜🧘‍♀️本周每天练2小时

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好爱瑜伽好爱出汗呀｜🧘‍♀️本周每天练2小时

八月底之前有很多事要做，其实默默加油就是了
只把运动记录下来
看看这样坚持下去有什么变化～从之前运动一小时到本周加量，每天运动两小时，希望核心力量有大的提升。

最后配上我做的炒米粉…… 呼呼呼好吃
 #我的运动日常 #运动打卡 #瑜伽日常 #瑜伽打卡 #普拉提 #我的普拉提日常

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