为了让周婆婆安心，专门请教了医生关于膝关节置换手术的术前准备，术后康复相关事项，分享给有需要的你💙 术前准备1️⃣心理准备了解手术流程、效果及风险保持积极心态，建立康复信心 2️⃣ 身体准备遵医嘱完成术前检查控制血压、血糖至手术标准停用抗凝药、消炎药等影响手术药物 3️⃣ 生活准备提前备好拐杖、助行器练习床上排便，适应术后活动限制 🩹 术后护理重点✅疼痛管理按医嘱使用镇痛药配合深呼吸、放松训练缓解不适 ✅ 伤口护理保持干燥清洁，定时换药警惕红肿、渗液等感染迹象 ✅ 体位与活动抬高患肢促进血液循环循序渐进开展康复训练 ✅ 血栓预防穿戴弹力袜、使用抗凝药物降低静脉血栓风险 ✅ 营养支持每日饮食建议：鸡蛋1-2个 | 牛奶500ml瘦肉100-150g | 适量鱼虾忌辛辣，保持大便通畅 🏃 康复训练计划▫️直腿抬高练习▫️足跟滑动训练▫️坐位屈膝练习（主动+被动）▫️膝关节伸直训练▫️腘窝肌牵拉▫️髋关节内收外展 ✨ 生活指导1️⃣ 避免长时间站立/负重2️⃣ 保持正确坐姿、走姿3️⃣ 家属参与康复，给予情感支持4️⃣ 培养兴趣转移焦虑，必要时寻求心理咨询5️⃣ 定期复诊调整康复方案#保护膝关节 #康复治疗 #膝关节置换术后