骑车是健身最好的有氧搭子骑车减脂一点不累，不像跑步那么痛苦我当初健身三年，腰围硬是减不下来，常年徘徊在80cm左右，就是有氧做的太少了去年买了公路车加入骑行大军后，惊喜的发现三个月腰围从80减到了70胸部也大了一个罩杯，可能是因为吃的比较多➕运动，胸部又二次发育了当你的腰变细了，身材变紧致了，你就是最美的bbw我觉得脂包肌的身材最好看，有没有跟我一样瘦下来的bbw，评论区晒出你的照片#骑行女孩 #女人就要壮壮的 #肌肉女生