开始体重：116.8（累计↓5.6）当日体重：110.3次日体重：111.2（↑0.9）进度：29.8% 【当日饮食】早：橙C美式☕午：豆芽➕番茄炒蛋➕🍗➕🍚晚：紫米鸡柳饭团🍙 饮水：2000ml运动：爬坡、坐姿髋内收、坐姿髋外展、高位下拉步数：16505步（641大卡）#减脂日记 #在校减肥 #减肥 #减肥日常 #女大学生 #减脂日常 #饮食记录 #健身 #运动 #减脂
Day 2️⃣7️⃣｜挑战元旦前瘦到97
内容摘要
开始体重：116.8（累计↓5.6）当日体重：110.3次日体重：111.2（↑0.9）进度：29.8% 【当日饮食】早：橙C美式☕午：豆芽➕番茄炒蛋➕🍗➕🍚晚：紫米鸡柳饭团🍙 饮水：2000ml运动：爬坡、坐姿髋内收、坐姿髋外展、高位下拉...
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