家人们，我发现了一款超棒的低成本天然黄体酮食材😍，它花青素含量超高，也被叫做素颜快乐水呢！

很多姐妹都有这些困扰👇✅脸色蜡黄没气色，还长班，皮肤爱出油、毛孔大大✅痘痘反复长，尤其是下巴总冒痘✅小肚子鼓鼓的，体毛变多，头发也掉得厉害✅有多囊问题，或者正在备孕的女生，这款茶可太适合啦！

长期熬夜、不健康饮食、压力太大、过度减肥，这些都会影响雌激素和黄体酮的合成。

然后就会月经不规律、皮肤暗黄长痘、情绪也不稳定……咱都知道，雌激素和黄体酮一起调节月经周期。

雌激素能促进胶原蛋白合成，让皮肤有弹性、水润润；黄体酮能调节皮脂分泌，减少皮肤炎症。

而且这俩激.素对情绪也很重要哦。

给大家分享两款配方👏✅配方一：无花果10g + 桑葚干10g + 亚麻籽5g + 黑豆10g + 黑枸杞5g✅配方二：无花果10g + 桑葚干10g + 亚麻籽5g + 黑豆10g + 黑枸杞5g + 玫瑰花5小朵不管是煲水、泡水，还是用来打豆浆喝都可以😘。

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