如果泳池遇到自己的讨厌的人 是不是会觉得泳池的水都脏了啊 不管你是不是 反正我是今天下水挺无力的 逼迫自己强制开机热身：200自腿：500蝶腿：800（欠200，计划1000的）夹板：300蛙泳：300波浪：200蝶泳真的 一定一定要进行力量训练 然后在家里压肩 你会觉得 很轻松 ～🩱：@Inviscids高森美#游泳 #学游泳 #游泳打卡 #游泳健身#夏天就要去游泳 #泳衣 #泳衣拍照 #竞速泳衣 #泳衣推荐 #游泳训练