第一次吊在绸缎上时腿在抖教练说 “别怕，让布兜住你”慢慢松开手的瞬间居然有种躺在云朵上的轻盈☁️猫式伸展时绸缎跟着晃像被春天的风轻轻推了下腰腹发力往上卷的刹那突然懂了为什么叫 “空中芭蕾”原来身体可以这么软💃最惊喜是倒挂动作头发垂下来扫到地板世界突然倒过来焦虑好像也跟着掉下去了🌪️结束时躺在吊床上晃呀晃看窗外的光透过绸缎在墙上投下流动的影子原来运动也能这么治愈💫有没有姐妹和我一样是空中瑜伽新手？
你们第一次上课最怕哪个动作？
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