人们总是高估了1个月的进步却大大低估了1年的收获大多数人都在想为什么练了一个月还是没什么成效呢?

所以他们选择了放弃并且说,练一年是不可能进步这么大的!

/滴水穿石不是水的力量而是坚持的力量相信量变引起质变/脱胎换骨换个全新的自己一年时间是可以的。

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