1️⃣【泳镜】 新手初学者就戴大框泳镜，视野贼好其他泳镜无可替代 有度数人士就戴近视泳镜，不建议戴美瞳，泳池水脏易感染 老手就戴小框竞速泳镜，毕竟速度上来了减少阻力才是第一位2️⃣【泳帽】常规来说都会推荐硅胶泳帽，但其实不是比赛选手真没必要，硅胶很明显的缺点是太紧会箍头、且容易扯头发，所以经过我和我对象的亲身实测，无论男女 无论长发短发 都选外胶里布泳帽就OK3️⃣【泳衣泳裤】泳衣泳裤都有寿命，不用选很贵的。
整体来说材质优先选锦纶+氨纶，竞速选聚酯纤维的。
男士就一条裤子比较简单，arena或speedo贴身的盲选都可以（不要沙滩裤，会兜水） 女士更加注重款式，只需要记住选三角不选平角，因为平角会卡裆，然后就可以随意挑选美丽的款式了。
品牌推荐arena/洲克/speedo/迪卡侬/英发/拓胜都不错。
4️⃣【其他装备】个人只推荐浮板，不管是新手和老手都能用得上，对于蛙泳自由泳练习划手和打腿都有很大作用。
5️⃣【其他要点】 下水前先淋浴室内淋湿全身，包括泳衣泳裤泳帽、头发和有毛毛的地方统统淋湿，身体和装备吸收了自来水就能大大减少氯水的侵蚀，也能延长泳衣的寿命。
泳镜起雾就两种方法，一种是下水前用舌头舔下泳镜内侧，差不多能管个一小时。
另一种是泳镜干的状态下手指头粘点沐浴露涂抹到泳镜内侧均匀涂抹，然后用水轻轻冲洗下，不要洗的很干净，要残留一点沐浴露 就有防雾效果了 附带个人觉得好的装备推荐下，游泳防水包和便携拖鞋，我和对象是每天下完班直接从公司去游泳馆，所以早上出门就得把游泳装备收拾好，游泳包正好装下两个人的装备，拖鞋也能装里面，容量大还防水，反正用了三四年了还贼喜欢。
然后便携拖鞋就是洗澡方便，因为不可能穿拖鞋上班，防水包的空间又有限，这种便携拖鞋就正好能装下，想要了解的可以自行移步到我的另一篇写拖鞋的文章有仔细介绍。
综上全部内容，希望能帮到正在纠结选游泳装备的您，快去买买买吧！
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