今日体重:54.7kg 早餐🥣牛奶、鸡蛋、玉米、烧麦午餐🥣糙米饭、鸡腿(去皮)、肉丝、菜晚餐🥣糙米饭、排骨、胡萝卜、炒鸡蛋今天有点胀气,都没加餐。
今日运动午餐后散步五十分钟晚餐后跳操四十分钟#孕期日记 #怀孕日记 #合体的时光 #孕晚期控制体重 #孕期 #饮食日记 #怀孕吃什么 #记录孕期变化 #孕期控糖 #一个身体两个心跳
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