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学游泳先喝两斤水

2025-11-16 20:16:16

学游泳先喝两斤水

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学游泳先喝两斤水

总是忘记换气和呼气是反着来的
学了几节课真是没少喝🥲
带着我的新泳衣和泳镜再战！
超幸运第一次买泳镜就没踩雷
亲水防雾水下视野开阔
雾无踪泳镜游了一个小时眼镜还是清清楚楚
蛙泳课结束后又学习了自由泳的打水动作
才学了十几分钟第二天屁股大腿根都隐隐作痛
平时我还有健身习惯不得不感叹自由泳强度也太大了吧🥲
#我的日常 #游泳 #见人不如游泳

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