高颜值体型（下）
💜所谓三围 就是将身体曲线简明化 数据化
重点在于身体曲线的呈现
1.事实上
三围隐含着一个无法量化的要素
即人体线条的流畅度 优美度
2.好多人正面曲线漂亮
侧面却未必经得起审视
实际上 优秀的体型是需要
全方位无死角线条畅美的
无论前后观 还是左右观
都基本无可挑剔
💜此外 身姿的挺拔度同样非常重要
💜还有健康感 阳光感
这里必须提到无法忽略的体脂比
个人认为
男人12%左右 女人18%左右
哪怕体重听上去有点份量
也算是比较理想了
💜最后 弹性良好的韧带也会影响体型的呈现
这在一定程度上决定了你举止的优雅度
💜说了那么多
现在总结下好体型的最简约下限描述
它应该叫 身材匀称
💜本文除了品评体型要素
也是为了一系列的主动制造手段需要
比如 通过恰如其分的修饰 可以逆袭比例
通过自律健身饮食管控塑造体形 以逆袭年龄
……U get到了吗
