一些养好皮肤的小tips
- 2025-11-16 20:42:02
一些养好皮肤的小tips
最近的素颜真的还蛮顶的，素颜上班也不会显得有班味的感觉谁懂
简单总结了一下我的素颜好状态维持小tips
1️⃣用温水洗脸，这一点真的很重要！我以前图方便，冬天直接用热水洗脸，结果皮肤越来越敏敏，毛孔粗大的问题越来越严重。后来我改成用和体温差不多的温水洗脸，轻轻把水拍到脸上，而不是直接用手搓，皮肤状态明显改善了。另外，洗澡的时候千万别让淋浴头对着脸冲。
2️⃣防晒一定不能忽视！很多人觉得只有夏天需要防晒，其实大错特错！紫外线全年都有，不仅会晒黑，还会加速皮肤衰老、刺激皮肤。我现在出门，不管什么季节，都会涂滋润型、不含9精的防晒霜。
3️⃣出门做好面部防护。我现在出门都会戴上口罩或者真丝面罩，就算只是下楼取个快递也不例外。
4️⃣饮食上也要注意。少吃生冷的食物，像冰淇淋、冰奶茶这些，真的很伤脾胃。平时可以多喝一些驱寒的汤，比如红枣生姜汤，或者泡点玫瑰花茶，不仅能暖身，还能让气色变好。
5️⃣多运动！！！无论是骑车拍照还是散步跑步，多运动的同时也能让心情变好～皮肤自然而然就好了
#好皮肤 #好皮肤吃出来 #好皮肤养成记 #皮肤自带水光感 #维持皮肤稳定 #想要拥有好皮肤 #护肤分享 #内调外养好皮肤 #好皮肤是坚持养出来的 #护肤日记
简单总结了一下我的素颜好状态维持小tips
1️⃣用温水洗脸，这一点真的很重要！我以前图方便，冬天直接用热水洗脸，结果皮肤越来越敏敏，毛孔粗大的问题越来越严重。后来我改成用和体温差不多的温水洗脸，轻轻把水拍到脸上，而不是直接用手搓，皮肤状态明显改善了。另外，洗澡的时候千万别让淋浴头对着脸冲。
2️⃣防晒一定不能忽视！很多人觉得只有夏天需要防晒，其实大错特错！紫外线全年都有，不仅会晒黑，还会加速皮肤衰老、刺激皮肤。我现在出门，不管什么季节，都会涂滋润型、不含9精的防晒霜。
3️⃣出门做好面部防护。我现在出门都会戴上口罩或者真丝面罩，就算只是下楼取个快递也不例外。
4️⃣饮食上也要注意。少吃生冷的食物，像冰淇淋、冰奶茶这些，真的很伤脾胃。平时可以多喝一些驱寒的汤，比如红枣生姜汤，或者泡点玫瑰花茶，不仅能暖身，还能让气色变好。
5️⃣多运动！！！无论是骑车拍照还是散步跑步，多运动的同时也能让心情变好～皮肤自然而然就好了
#好皮肤 #好皮肤吃出来 #好皮肤养成记 #皮肤自带水光感 #维持皮肤稳定 #想要拥有好皮肤 #护肤分享 #内调外养好皮肤 #好皮肤是坚持养出来的 #护肤日记
本文来自网友投稿或网络内容，如有侵犯您的权益请联系我们删除，联系邮箱：wyl860211@qq.com 。
