两个月练成这样算可以吗，这样的背好看么#美化背部线条 #女生必看 #见人不如健身 #背部发力感 #开肩美背 #肌肉线条感 #肩宽背厚手臂粗 #体态 #一点点训练痕迹
练了两个月的背有效果么
内容摘要
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