这周的工作餐也太幸福了吧每天都有不重样的美味搭配👩🍳周一👇✔️土豆焖鸭|软烂入味超下饭✔️蚝油红椒椰白菜|清爽又鲜甜✔️车螺芥菜汤|清热降火必备✔️香软米饭周二👇✔️酱油鸡|鸡肉嫩滑酱香浓郁✔️蒜香油麦菜|简单又美味✔️莲藕花生猪脚汤|胶原蛋白补起来✔️杂粮软米饭|健康加倍周三👇✔️海鲜焖饭|一锅搞定超满足✔️猪肝瘦肉枸杞叶汤|补铁明目绝配周四👇✔️牛肉饼|肉食控最爱✔️莴笋胡萝卜炒瘦肉丝|营养均衡✔️茶树菇老鸭汤|滋补养生首选✔️香软米饭|经典搭配周五加餐👇✔️蜜汁叉烧|甜咸适中✔️蚝油香菇菜心✔️椰子鸡汤|清甜滋润✔️小米米饭建议收藏照着做哦!

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