前些天生日起床人突然感觉晕😵💫，吓哭了我以为我跟我妈一样得眩晕症了。
断断续续持续了两天，我目测可能是气血不足？
因为姨妈最近也不准时。
最开始买了乌鸡白凤丸，不想说。
那么大一颗，味道不好好难受，吃了两颗放着了。
后面又听劝买了黄芪当归党参茶，但是这个喝了三天我发现又上火啊啊啊啊。
想起之前缺铁买的赫柏娜便携，那个喝完去检查非常👌🏻。
我这次就又买了补铁，买了两个牌子试试水。
双心需要冷藏，一次20ml/天。
入口回味血腥味还是有点重的，但是我能接受。
修女一次一袋/天，直接吃味道可以但是太甜了！
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甜到必须喝水。
个人评价综合，赫柏娜>双心>修女。
——————11.22喝完一瓶双心，除了打骂队友得劲，没有其他情况，喝完3瓶双心我会停断时候再试修女。
——————2025.7.19，至蹲后续的姐妹，展信快乐。
中途期间我又试了别人推荐的老中医，太贵了真的，不知道是药材贵还是水电门面经验贵，人还挺多挺难排的，5天的药1000打底（你问有效吗，怎么说呢家里只有某人把脉开的清热下火开的800的那副药是有效的，其他人无甚，别说中医慢慢来，5天3000多啊魂淡！
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拿几万慢慢来吗，我的姨妈都要吓准时了好吗，乖别听版），中医院找的××号看了开鬼画桃符去外面药店拿药，看了下是补气血的，以前吃过。
无语是我的母语反正都试了下，总结有钱可以去中西医那里做有钱人，不一定有效但一定花钱。
一般人——中国社会主义接班人根据中西医理论就是饮食均衡（做不到），少食辛辣冷（做不到，夏天不吃冰人不吃辣有什么意义，不过了解到辛辣不是单指辣椒，葱姜蒜洋葱这种都算，算是花钱科普了）有个良心医生，为什么良心因为她没给我开药，这年头进去不开药的出来基本没有咯…她说多吃肉，红肉？
好像这么说？
天啦这么重要太久好像不记得了凎让我把家里乌鸡白凤丸吃完（没做到，这个真的有点难吃），多锻炼。
因为我不晕啦，现在就只大姨妈不太听话，哼。
反正就这样了，做人好难噢。
宁愿世间人无病，何妨架上药生尘。
虽然这世界很现实，但是我好想说一句，勿忘初心嗷。
毕竟我曾经也想当超人来着（非红内裤外穿版本）🤣最后，我会喝修女的，等我这几天发烧好完就安排！
我还会回来的！
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#铁元素补充 #德国双心 #修女铁粉
