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自律控酸第76天

2025-11-18 21:33:37

自律控酸第76天

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自律控酸第76天

继11.15日出门办事，办完事吃个拌面一个豆腐包两个肉包一碗豆浆，下午一直在家呆着，晚饭八点吃，一份青椒肉丝拌川，好久没吃了，今天喝水也不多大概四瓶，晚上五点睡着。

11.16日中午十二点起床，熬伤了，跑不了步了。#高尿酸 #痛风

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