练背还有腹，引体正常拉，悬挂举腿真的是练腹必备。
但是下腹真的真的好难练哇。
健身最大的谎言就是腹肌不需要练，还是老老实实卷腹吧，加油咯。
#见人不如健身 #我的健身日常 #女生帅起来 #穿搭 #健身人健身魂 #健身#INTJ #灰色系
灰色就是健身人的舒适区。
内容摘要
练背还有腹，引体正常拉，悬挂举腿真的是练腹必备。但是下腹真的真的好难练哇。健身最大的谎言就是腹肌不需要练，还是老老实实卷腹吧，加油咯。#见人不如健身 #我的健身日常 #女生帅起来 #穿搭 #健身人健身魂 #健身#INTJ #灰色系
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