姐妹们，今天必须跟大家分享我补铁踩过的坑😭我前段时间总觉得特别容易累每天一到下午在工位上我眼皮都在打架手脚也经常冰凉，而且脸色也是黄的像蒙了层蜡烛整个人都显得特别没精神！

朋友提醒我可能是缺铁，我就赶紧去药店买了一堆铁剂结果让我没想到的是原来盲目补铁真的有副作用啊…-我一开始图方便，随便买了个常规的铁片没想到那个铁锈味重得我完全接受不了每次吃都需要很大的勇气😓要给自己做半天的心理建设而且它吃进去主要是还会反酸胀气、闹肚子直到有一次刷到科普，说是补铁不能乱补要看成分和吸收率，更要考虑肠胃耐受，不然副作用是非常大。

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-后来我就开始查资料做功课📚最终选择了这个Ferro费罗铁第一次吃我就被小小的震惊了一把！

它喝起来是酸酸甜甜的，有点小时候喝的果珍粉的味道而且它这个橘子味很自然，能明显感受到不是那种香精勾兑出来的有时候喝着喝着都忘了他是补铁的了😂-坚持了大概有1个多月下来现在感觉下午不再那么容易犯困了而且完全没有之前那种肠胃不适的感觉现在整个人的精神状态真的好了不少早晨起来照镜子还能看到脸上透着点粉光连同事都说我气色变好了 哈哈哈哈哈😂⚠需要注意的是最好不要和咖啡、茶一起饮用这样才能让铁质更好地吸收哦！

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Ferro里面除了14mg的铁，还添加了促进吸收的VC、叶酸、B12所以不用再吃一些促进铁吸收的瓶瓶罐罐了#气色不好#气血不足#打工人#天然好气色#补铁副作用太大了#没精神#女生补铁剂推荐#Ferro费罗铁#补铁剂#内服保养#缺铁#补铁副作用太大了#气色不好怎么调理脸黄