练的好看,比练出肌肉更重要整体均衡匀称女生需要什么样的背取决于自己的审美我自己的审美,宽度大于厚度(厚度肯定是要练的目的是背部完整性不缺失很多)视觉上背宽,腰就细啦🔥#沈阳浑南女教练 #沈阳女教练 #沈阳健身教练 #背部线条感 #健身教练 #完美背部线条 #该有的肌肉线条 #背部塑形