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今天游了1700，进步啦

2025-12-09 07:01:33

今天游了1700，进步啦

今天游了1700，进步啦

今天游了1700，进步啦

今天游了1700，进步啦

今天游了1700，进步啦

今天游了1700，进步啦

浮板打腿500米（打完腿就不冷啦）
划手200米
夹板游300
配合游500米（被姐妹说划手好看，开心😃）
蝶泳腿200米（还扑棱了一下，笑死人）
今天感觉延伸感很好，感觉进步了哟，果然今日大吉
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