入冬🌨️的风一吹，胃就开始想吃暖乎乎的家常菜啦～ 今年冬天不瞎吃，专挑12月应季家常菜，既鲜又养生，每一口都是时令的馈赠！

吃对时令鲜，暖身+养气血+清肠全拿捏 ✅多啃根茎：素烧萝卜顺气消食，淮山炖牛肉补气养血，芋头🥔蒸排骨糯叽叽暖胃✅每天一碗热汤羹：羊肉萝卜汤驱寒暖身，扇贝萝卜汤滋润化痰，南瓜炖鸡腿补气血超甜🍲✅暖口小硬菜：栗子焖鸡🌰健脾益肾，酸菜炖白肉开胃解腻，冬笋炒肉丝脆嫩不涩✅清炒时蔬：清炒白菜心润肠，香菇炒青菜增强体质，豆芽炒粉条利湿爽口🍃 宝子们，12月应季家常菜你蕞爱哪道？

快@你的饭搭子，今晚就安排上！

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