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关于阅读|永远不要低估碎片时间的力量

2026-01-29 19:41:47

#浪漫生活的记录者

今天是我早起的第281天
近一年，利用碎片化时间学習，读书，运动。
保持每月2-4本书的阅读量，虽然不多，但算是一直有输入

在没失业前，在北京是出租房，地铁上，公司里阅读
当失业以后，就在我搭建的书桌上早起读书，或者孩子睡着后

今年1月份觉醒后
我就见缝插针的利用碎片化时间提升自己

初期迷茫时，读了一些思维认知心理类的数据
《被讨厌的勇气》《梨子小姐与自己相处》《认知觉醒》
尤其看《被讨厌的勇气》里面的“课题分离”打通心理卡点。
不干涉他人课题，同时拒绝被他人干涉，以此建立健康的人际边界

这本书里还有几个观点跟大家分享下：

1⃣️现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸
2⃣️起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”
3⃣️重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西
4⃣️决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
5⃣️你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏\"勇气\"，可以说是缺乏\"获得幸福的勇气\"。

后来又读了一些理财书籍帮我理财
《小狗钱钱》《纳瓦尔宝典》《有钱人和你想的不一样》
都让我知道我们要先有一个有钱的脑子，才能创造出有钱的前途

也会读一些运用在自媒体上的书籍
《一千个铁粉》《从零开始做内容》等
做好自己的定位，打出自己的IP，然后做好内容
在这个内容为王的时代，内容力一定是自己的核心

爱上阅读后，我发现我的精神足够富足
支撑了我干瘪的灵hun，让我不再有匮乏感
向着我喜欢的生活和状态去创造每一天

现在的我，偶尔晚上也会读一读书
然后护肤睡觉，会睡得很踏实

蕞近晚上都在用朋友推·荐的护肤品
她说我每天睡太晚，让我一定要护肤
每五天用一次，精油里有胡桃壳粉，疏通毛孔
按.摩五分钟洗掉，就直接涂抹面霜就安稳的睡了

失业马上7个月了
爱上了不上班只工作的状态
和很多志同道合同频的姐妹
一起学習，成长，向上生长
蕞差也赚得一个更好的自己

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