今早起来108.2斤，还想着这几天不错，虽然没降，至少稳定在108左右。

早餐、午餐继续保持之前几天的食谱。

两餐餐后都有跳操15分钟，主要为了控糖。

下午也和平时一样喝了一瓶鲜奶。

晚餐因为加班点了一份青菜肉丝米线，怕血糖飞升没敢吃完。

晚上加餐吃了半个柿子。

刚刚一上称，111斤！

！

天塌了。

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前几天睡前都是109出头，今天一下飞跃！

！

这体重没救了，摆烂吧！

！

才34周，按这增长速度，到40周估计还能长个七八斤