真女人就打腿1000米1000m蛙游完（30min又打腿1000m（90min虽然时间长速度慢但对我来说是很惊喜的进步～从一开始连续打腿15米都累的气喘吁吁到现在连续打腿50米也可以坚持下来了刚开始打腿累计200米就感觉腿死了现在1000米打完要不是要闭馆了我感觉还能打照这样下去万米打腿指日可待所以打腿10000米真的能学会自由泳吗2025我还有望学成自由泳吗🥹#挑战自我突破自己 #100天运动打卡挑战 #运动万粉助力计划 #自由泳