健身最让我头疼的就是腰臀比例始终差一点。

明明臀练起来了，腰线却不够明显，腰臀曲线总是差那么点意思。

在成都找🏥面z时，白白仔细分析我的身材数据。

他主张脂肪不浪费，说要通过精准加减来打造自然的腰臀比。

📗前，他根据我的肌肉线条特点设计了我的专属方案。

因为我想要腰臀比突出一点，他就说可以把腰腹多余的脂肪，tian一点到臀。

📗后那几天我都没怎么敢活动，害怕出什么问题，过程比预期顺利点。

现在穿紧身裙时能看到腰臀曲线柔和了许多，侧腰的线条也流畅自然。

这种变化是我之前健身很久都没的效果，真嘟满意啊~#变美日记#漫画身材 #这些美丽都是我应得的#马甲线#身材管理#腰臀比