开学第一天人少的嘞，热身400m，手蹼1000m，脚蹼500m，放松游1000m。
刚脱掉手蹼脚蹼的时候感觉自己没手没腿了全靠肌肉记忆再游，还好还好最后成绩还挺满意#100天运动打卡挑战 #横渡北江 #自由泳 #游泳打卡
来享受开学第一波泳池啦
内容摘要
开学第一天人少的嘞，热身400m，手蹼1000m，脚蹼500m，放松游1000m。刚脱掉手蹼脚蹼的时候感觉自己没手没腿了全靠肌肉记忆再游，还好还好最后成绩还挺满意#100天运动打卡挑战 #横渡北江 #自由泳 #游泳打卡
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