宝子们！

下班回家or带娃是不是累到不想动？

🥺但这3道家常菜真的救大命！

✨ 简单容易又有营养，厨房小白也能一次成功，重点是清爽不油腻，对熬夜党和想瘦党都超友好🌟趁着周末，整理了这份手帐风菜单📝🥒黄瓜鸡蛋炒火腿｜清爽解腻，蛋白质满满✅🥩芹菜豆干炒肉丝｜高纤低卡，好吃不胖✅🥕爽口素三丝｜缤纷时蔬，补充维生素✅不做外卖党，对自己好一点💖🔍具体做法看图哦～👩‍🍳大家可以多做一点装便当，隔壁小孩都馋哭了！

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