吃的干净真的会瘦——👸🏻 芹菜肉丝🥢食材：瘦肉🥩 芹菜🥣营养分类铛铛铛铛➡蛋白质➕膳食纤维！
🍽️做法：①瘦肉切丝 芹菜切成小段②腌料：姜➕蒜➕花椒➕少量豆瓣酱➕一勺淀粉 腌制20分钟③热油 肉丝炒熟④倒入芹菜炒至断生⑤加少量盐 味精 鸡精 翻炒均匀 #减脂期吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #低脂美食 #干净饮食 #一周减脂餐不重样 #厨房小白成长记 #小红书助手 #小红书涨粉
85大卡！！芹菜控的福音！
内容摘要
吃的干净真的会瘦——👸🏻 芹菜肉丝🥢食材：瘦肉🥩 芹菜🥣营养分类铛铛铛铛➡蛋白质➕膳食纤维！🍽️做法：①瘦肉切丝 芹菜切成小段②腌料：姜➕蒜➕花椒➕少量豆瓣酱➕一勺淀粉 腌制20分钟③热油 肉丝炒熟④倒入芹菜炒至断生⑤加少量盐 味精 鸡精...
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