🍜食材：黑麦荞麦面（我买的是70%黑麦和30%荞麦）、猪肉、青菜、盐、鸡精、胡椒粉、生抽蚝油、孜然粉、辣椒粉、葱姜蒜（还可以加点虾仁🍤、鸡蛋🥚、牛肉🥩什么的，看自己喜欢吃什么就加什么） 🍜做法：1⃣水开下荞麦面💥煮软捞出（切记💥煮软就可以，不要煮时间长，因为还要炒），过凉水捞出控干水分，加点食用油拌匀防粘！
2⃣热锅凉油，下肉丝，炒至水份收干金黄，加入葱姜蒜炒香！
3⃣加入青菜超软，加调味料炒匀，然后倒入面条，翻炒均匀，出锅撒上鸡精和孜然粉即可！
（喜欢葱花的还可以来点葱花提香） 简单、快速，好吃不胖的炒面就做好了！
让你吃到爽也不怕🈶负担！
🙋#荞麦面 #减脂餐 #面条的花样吃法 #炒面 #炒方便面是一绝
