1️⃣过了11点不会吃一口食物这个习惯真的有帮我素颜干净很多，有一段时间压力很大，哪怕是睡前也很爱吃点东西，导致那段时间脸上痘痘闭口频发。

开始不吃宵夜之后脸上干净的程度是立竿见影的。

当美女的第一步是自律！

2️⃣平时工作的时候不爱化妆，工作完到家已经没有力气护肤啦，日常护肤都是极简，怎么舒适怎么来，但是护肤不能落下，尤其是我还是一个干皮，秋冬真的多需要滋养皮肤啊。

一般是睡前面霜和油换着来，可以多试试以油养肤。

面霜我用的是超红瓶，每个人我都要推荐！

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性价比很高，用起来不心疼肤感也很好，第二天起来脸是亮亮的[捂嘴笑R]3️⃣一周一次大护肤。

三明治护肤法，周末找出一天好好护肤会感觉在被自己好好养着第一步：拿温和的洗面奶洗把脸。

第二步：拍一遍润肤水，等吸收了叠一个不油的精华（我一般用次抛精华，一次一管，好用）。

第三步：面霜+精华油混合，再盖一个基础的面膜。

这一套下来皮肤真的水duangduang的。

干皮的姐妹试试吧，油皮和敏敏宝还是要选自己合适的产品来试试#保持好气色 #好皮肤养成记 #拥有好气色 #素颜 #素颜皮肤 #素颜皮肤好 #变美日记