冬天到了，就算恒温泳池也冷。

而且病毒开始活跃，感冒反复横跳，频繁游泳身体疲劳，病毒会趁虚而入生病就得不偿失了。

游泳是种长期的习惯不要因为一段时间的休息而内耗，短暂的休息更是为了来年更好的锻炼，所以建议各位不要因小失大，冬天就是藏肉的季节，不要去卷了。

但我有事先出门一趟，我绝对不会告诉你，我今天又游了1000米了，而且是午休时间去游的，阳光搭配泳池太美好啦！

#人生第一次 #运动万粉助力计划 #100天运动打卡挑战 #竞速泳衣