不开玩笑，女孩子练肩背真的可以改善体态！

我自己因为个子高本身有点含胸驼背，加上一直减肥框框有氧节食，身体虚的不行后面为了强身健体慢慢加上力量训练，断断续续将近一年，一直感觉自己没啥进步，但是整理相册的时候发现有这么大变化！

虽然比之前重了，但 who cares！

从儿童身材秒变金刚芭比！

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