深圳游泳教练， 一对一指导游泳包会Vip 【特价游泳包会】遗传体育特长，9岁开始游泳，二级游泳运动员！

今年25岁！

参加多场比赛，获得冠军奖专业游泳10多年，持有教练员证书（见附图），蛙自仰蝶等泳姿都可教，海内外学员累计过万人，且有独创的教学方法，包治各种游泳困难症。

旨在帮助大家探寻水中乐趣；掌握标准泳姿；提升游泳技能；改善身心健康0基础到初级包会【快速入门版】【适用群体】: 7～60岁无游泳基础,体型较标准、不太怕水、心肺功能、肌肉速度力量、关节柔韧性、神经系统协调性与灵敏性良好的群体。

二：提升版！

也有同价PS:1.进度：每周2-3次最佳，因为每次课后肌肉记忆、陆地模仿练习、理解消化需要时间。

2目标:通过系统学习,儿童能用较标准泳姿游15米以上,成人25米以上,优秀者50米以上;3.由于每个人的体能、运动理解能力和游泳基础不同，学习过程中的具体情况千差万别，7岁以上群体,一般每种泳姿需要专业指导10小时;4.要达到中级水平(深水持续游200米以上，50米1分40秒内)至少20小时专业指导才能终生不忘该技能；5.游泳是周期性、重复性运动项目中最复杂的项目,不同的泳姿对身体素质要求不同，不要指望一次就学会！