“一个人怎么能说不爱就不爱了呢？

之前那么多年的感情，难道是假的吗？

”“妹，你告诉我，这到底是我的原因还是他的原因？

”“不是说七年之痒吗？

我们不是还没有到七年吗？

”这些问题我一个都回答不了，拿着电话静默了很久。

挂断电话后，我也迟迟没有走出这场情绪风暴。

原来即使只是被风暴边缘扫到，也会有这么强烈的后劲。

这一刻，我与5年婚姻遭遇巨变的表姐深深共情了，心疼她处于风暴中 心，情绪该有多乱。

生活不 如意事十之八 九，家庭里的事，无论大小，每一件都是事。

孩子的身体、学习，父母的养老，自己的工作，家庭的经济，即使现代女性已经把感情放在了最后一位，却还是要被伤害，真的很不容易。

所以，女性永 远是婚姻里容易崩溃的那一位，一桩桩一件件事的坏情绪，很容易就留在了我们的身体里。

果不其然，这件事过去半年后，表姐给我打电话说，检查出乳 腺结节，我没有太惊讶，也算意料之中了。

毕竟，不是当事人的我，每每想起这件事，也要多喝两杯玫瑰花茶，多看一会书来平复自己的坏情绪。

闷在乳 腺&怒在甲状腺坏情绪“长得结”不容小视可以说乳 腺&甲状腺结节，已经快成为当代女性的标配了。

据我国的流行病学调查数据显示，我国成 人甲状腺结节发生率约为20.43%，这就意味着，几乎每5人里就有1人得甲状腺结节，而且女性是高发群体。

[1]据《2023年中 国女性健康粉红报告》显示，过去一年里，在爱康体 检中 心接受乳 腺超声检查的320万人次女性中，除增生以外，结节检出率蕞高，为33.94%。

这意味着每3个女性里就会有1人患有乳 腺结节。

[2]这些“小疙瘩”，你说它严重吧，它们大多都是良性的；你说它不严重吧，它又很难被发现，等到它爆发的时候，去医 院大多建议动手术，接着“噩梦”就开始了，割了又长，长了又割，反反复复。

而且得了这些问题的人，才知道当中的痛苦：甲状腺结节会导致脖子变粗、肿大、影响颜值不说，还会导致月经不调、内 分泌 失调，严重的可能会排卵功能障碍，甚至是发生癌变……乳 腺问题蕞初多以增生、胀痛、结节等小病的形式出现，但如果不加以重视，很可能导致癌变。

乳 腺&甲状腺上的“小疙瘩”是坏情绪结的一种果如何调理呢？

先来看看致因，中 医是这么看待乳 腺&甲状腺问题的：中 医对于乳 腺问题没有结节、增生、纤维瘤之类病名的区分，而是统称为“乳癖”，清代高秉钧所撰的《疡科心得集·辨乳癖乳痰乳岩论》这样记载：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此为乳癖。

”[3]《濟生方癭瘤論治》告诉我们：“夫癭瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。

”[4]中 医里是没有甲状腺结节这个病名的，而管它叫“癭瘤”。

那乳癖和癭瘤怎么来的？

其实不管是乳 腺结节还是甲状腺结节，它们的形成过程大致是要经过两步的：①肝郁气滞：过多的思虑、焦虑、生气引发肝郁气滞，而肝主疏泄、藏血，会使气血不流通；②气郁化火：气血长期淤堵，蕞终化火灼烧气血，形成痰凝，化为肿块、小疙瘩 。

化火后，有的人会像我的朋友一样习惯憋着，生闷气，把火气往心里头憋，堵在乳 腺，形成乳 腺结节。

有的人习惯向外发脾气、宣泄，使得肿块随着火气往上走，堵在甲状腺，成为甲状腺结节。

而且还有研究显示：“甲状腺损害患者同时伴有乳 腺增生的阳性率达94.3%。

”[5]所以每一次坏情绪的诞生，表面上看起来，似乎只是你情绪上的失控，但实际上时间长了，就是脏腑功能的失调，以及体 检报告上的结节、肿块……守护女性两腺的这株野草古人又叫它“散结草”怎么调理呢？

其实不管是乳 腺还是甲状腺结节，调理思路都是先清火化结，再梳理肝气，调到根本。

而说到散结，就不 得 不提到这株乍一看平平无奇的小草--夏枯草，古书里是这么讲它的：《神农本草经》：“味苦、辛，寒。

主治寒热，瘰疬，鼠瘘，头疮，破徵，散瘿结气，脚肿湿痹。

”[6]《本草纲目》里说：“夏枯草为夏至后即枯，盖禀纯阳之气，得阴气则枯。

”[7]2020年版《中 国药典》记载：夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清肝泻火，明目，散结消肿的功效。

临 床常用于目赤肿痛，目珠夜痛，头 痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳 痈，乳 癖，乳 房胀痛等症。

[8]辛能散结，苦寒泄热，能帮助疏通肝经，清泄肝火。

比起很多单纯散结的药材，它多了疏通肝经、排肝蝳之效；而对比大多疏肝理 气的药材，比如玫瑰花，它又自带清火、化结之力。

能够一口气搞定调理结节的两个核 心问题，也难怪大家把它叫做“散结草”。

夏枯草虽好，但它寒凉，气虚者、脾胃虚弱者不宜单独使用，那怎么办呢？

——广告如果您对夏枯草的搭配不太了解的话，不妨试试羊爸爸心选商城上架的这款夏枯草散结保 健贴。

点击图片，即可购买这款夏枯草散结保健贴是羊爸爸心选团队耗费了小半年的时间，根据散结节经 典名 方“夏枯草膏”和“甲瘤丸”改良配方而来，中和了夏枯草的寒凉，整个配方都非常平和，能疏通身体里的小疙瘩，让身体通透顺畅。

《夏枯草膏》—清·《医宗金鉴》，记载其”化痰活 血，软坚散结“。

[3]《甲瘤丸》—《肿瘤方剂大辞典》，记载其”主治甲状腺肿块“。

[4]君臣佐使联手挪走”绊脚石“古人提倡药食同源，用君臣佐使配伍，以食材的寒热温凉调性。

羊爸爸这款夏枯草散结保健贴，用的都是药食同源的食材，君臣佐使，各司其职，将大自然的植物精华熬制成膏药敷贴，让它疏通身体里的“结”。

点击图片，即可购买生牡蛎+昆布+贝母+僵蚕：消散身体里的小疙瘩，排解身体火气和痰湿；香附+陈皮+川芎+乌药：把身体里的“气”调理得顺顺畅畅；玄参+白芍+当归+红花：给身体”加油打气“。

点击图片，即可购买草本膏体 穴位贴敷温和渗透 消散舒缓大自然的植物精华熬制成膏药，揭开敷贴外层的包装纸，淡淡的清香便飘到鼻尖，通过穴位刺 激，深层渗透，顺着经络的畅通传导，温和渗透至穴位，化解身体的疙瘩、淤堵。

点击图片，即可购买精 准两大部位敷贴，让消散力更凝聚；日常敷贴滋养，找回舒适愉悦状态。

点击图片，即可购买舒适无纺布 创 新透气孔超大半月形 安心又全 面除此之外，这次的敷贴的材质，我们选择了无纺布，它在透气性和黏度上做到了平衡，既可以让成分更 好地渗透进肌肤，又能够减少皮肤产生过敏的情况。

还创 新设计了大的透气孔，让皮肤不闷，使用感更舒适。

半月型设计裁剪，更 好地贴合身体曲线，让覆盖面积广，渗透部位全。

点击图片，即可购买注意：适合双腺有小疙瘩、有家族遗传史、身体激 素水平异常、处于放射线环境的成年人使用。

孕妇和蚕豆病不可使用；14岁以上小朋友使用；产褥期、哺乳期、经期可使用。

——写在最后——都说春天是一场盛 大而又烂漫的相遇，世界一派阳气生 发，欣欣向荣之景。

但也是肝火最旺的时候，容易出现肝郁不舒的情况，就更加要小心我们的坏情绪化结了。

希望每个人都能捕捉生命中的幸福时刻，像蝴蝶经停、昙花盛开、雨后青草露珠一样在你的心中泛起涟漪，力量虽轻，但后劲强 大。

羊爸爸心选夏枯草散结保健贴2月28日-3月3日限时1件8.5折（戳👇进店，就可以直接购买了） 羊爸爸，从孩子到全家， 让中医融入生活，健康从当下开始。

文 | 佳佳编辑 | 佳佳校对 | 藿香拍摄 | 折耳根插画 | 泽漆参考资料：[1]出自我国的流行病学调查数据显示；[2]出自《2023年中 国女性健康粉红报告》；[3]出自《疡科心得集·辨乳癖乳痰乳岩论》；[4]出自《濟生方癭瘤論治》；[5]出自《治疗甲状腺结节、乳 腺增生、子宫肌瘤中药复方的用药共性规律》；[6]出自《神农本草经》；[7]出自《本草纲目》；[8]出自2020《中 国药典 》；[9]出自清·《医宗金鉴》；[10]出自《肿瘤方剂大辞典》。

点击【阅读原文】了解更多羊爸爸心选好物