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把瑜伽裤穿上街的女性,为什么越来越多了?|GymSquare

2026-02-03 05:55:45

把瑜伽裤穿上街的女性,为什么越来越多了?|GymSquare

把瑜伽裤穿上街，是种自信的象征。

作者/梦轩

编辑/GymSquare编辑部

在所有的出街穿搭中，女性的瑜伽裤总能吸引眼球。这种紧紧包裹着臀腿，彰显女性下肢线条的运动服饰，密集出现于都市街头。

瑜伽裤，上搭运动Bra和大码西装外套，是都市运动女性的标准穿搭。在北上广深都市女性的时髦摆拍，几乎是标配。

另一方面，瑜伽裤担起了运动品牌们，向着athleisure运动休闲拓宽的主力品类。耐克、阿迪达斯都在向瑜伽裤这一细分产品发起冲击，除此以外，也有Puma专门开启「嘻哈瑜伽」课程，推广全新瑜伽线产品。

也许不具备凹凸有致的身材，但这并不能阻挡更多女性把瑜伽裤穿上街。

尝试解读这种近乎成瘾的现象：把瑜伽裤穿上街，是都市女性表达自信的最好象征。

在2016年发表在心理学学术期刊Body Image的一篇文章，解释了为什么穿健身服，能让女性产生自信感。

实验数据基于对20位常穿运动休闲服女性的定型调研，研究结果发现，有95%的女性认为健身服是她们健身的动力来源，80%的女性认为穿着健身服可以激起积极情绪，而还有50%的女性认为，可以直观感受到身材变化，从而强化了健身的奖励机制。

而女性穿瑜伽裤上街，像是一场运动走秀。

对于向往健康生活的女性而言，瑜伽裤成为她们彰显自身兴趣和生活方式的媒介。正如法国社会学家鲍德里亚所说，消费行为本身不在于对物质的占有，而在于对某种认同的想象。

比如喜爱买lululemon的男性用户Roy，认为女性爱穿瑜伽裤，是宣示一种态度，即「她们在健身」，这会得到很多人的赞美。而在微博博主@野生珍妮眼里，之所以想在日常生活中穿瑜伽服，主要是因为「练了臀，想秀」。

瑜伽裤本身也许只是诸多弹性面料的组成，但当更多女性尝试将其穿上街，甚至秀出身材，瑜伽裤越发地有可能成为一种健身动力，促成多的健康生活方式。

把瑜伽裤上街的她们

在街上穿着瑜伽裤的女性，未必是前往健身房的教练，也许是即将前往CBD工作的白领。

这股风潮在国外已经流行多年了。维密天使穿瑜伽裤配夹克衫的运动街头风，去年还在Facebook兴起「Leggings Pride Day」，超过2500名用户使用#leggingsdayND展示自己在校园中穿瑜伽裤的照片。

同样，国内越来越多的健身博主，尝试着将瑜伽裤和休闲服装混搭。

微博健康博主@Yoyo孙佳祺在接受GymSquare采访时说：“我平常大多穿瑜伽裤上街，小裙子和高跟鞋已经很久没有碰过了。而lululemon用户Demen也表示，过去2年的冬天，她的内搭几乎都是瑜伽裤。

而更多的运动生活方式品牌，推出适合各种场景的瑜伽裤，满足女性日常穿搭的需求。

lululemon常年热销单品Align裸感裤，成为很多准妈妈怀孕时运动的选择。国内品牌MAIA ACTIVE将要上线「MAIA Everyday」，也旨在覆盖女性在健身房之外的休闲场景。

甚至说，仅作为运动服饰细分品类，瑜伽裤的穿着场景破圈，很大程度推动了运动品牌的增长。

比如MAIA ACTIVE基于爆款「妖精裤」，实现300%的年增长率。而同样靠瑜伽裤增长的lululemon，疫情期间的线上营收超乎预期，从其今年Q2财报来看，直接面向消费者的销售收入同比增长155%。

当然，也有更多品牌在加入这场关于瑜伽裤的争夺战。

例如耐克于2019年年初，于Nike Training品类单独推出瑜伽产品线，面向包括女性在内的消费者，而Puma则在今年7月发布新的瑜伽产品线Puma Studio，并尝试通过「嘻哈瑜伽」创建运动社群。

把瑜伽裤穿上街的女性，为什么越来越多了？

把瑜伽裤穿上街，

是种自信的象征

女性穿瑜伽上街，是种自信的象征。

通过穿着瑜伽裤向外界彰显健康生活态度，就是实现自信的一种方式。比如微博健康博主@TAM在接受GymSquare采访时表示，女性之所以穿搭精致前往健身房的原因，并不是为了社交，而是要保持自信状态。

进一步来说，瑜伽裤已被女性视为传递健康生活态度的媒介。

早在1990年，社会心理学家Susan B. Kaiser就在《服装社会心理学：基于语境的象征性外貌》一书中就指出，消费者会通过购买某种风格的服装，来传达给他人关于自身的特定信息。

到了2000年，一篇发表学术期刊《时尚理论》的文章称，穿着运动休闲服会改善人们对自身体型的认知。研究指出，部分女性无法在身材上真正成为理想的体型，所以可能会通过穿修身的运动休闲服，来从视觉上减少和理想身材的差距。

然而，瑜伽裤之所以能给女性带来自信，更为关键的原因，也许是因为可以摆脱传统服装束缚，从而获取「身体自由」。

NEIWAI创始人刘小璐在接受GymSquare采访中提到，之所以推出NEIWAI ACTIVE，也在于发现愈多女性喜欢更休闲化的穿着，甚至经常将运动内衣作为日常内衣。

而暴走的萝莉创始人陈暖央则表示，穿瑜伽裤工作，会让她感觉舒服又自在。“很多人对健身上瘾，但其实穿健身服也会上瘾，因为身体被解放了，束缚女性身体的正装和连衣裙，就很难再穿上了。”

同样微博健康博主@孙佳祺Yoyo在工作之余，也喜欢穿瑜伽裤，“我可以随时用骑单车、玩滑板代替公车和地铁，穿瑜伽裤让我随时随地可以保持活跃状态。”

更多的女性通过瑜伽裤获得了身体的自在感，而这种感知可以转化为内心的安全感和自信。

在2012，一篇发表在《实验社会心理学杂志》上的研究用「enclothed cognition」这一概念解释到，由于服饰有「某种身份」的象征性意义，从而使穿衣者，获得该身份的心理和行为。

两位受试者在实验中，一组穿着实验服，一组穿着日常服饰进行注意力测试，结果表明，穿着专业实验服的一组，明显有更优的测试表现。

女性通过瑜伽裤获得自信，也是因为瑜伽裤有象征性意义。

从某种程度上来说，瑜伽裤对于女性的意义，也许和无钢圈内衣，或无跟的女鞋类似，都是女性借助服饰的象征义，来获得更多的自由和自信。

此外，越多健康生活方式KOL的出现，也使得「瑜伽裤可以提升自信」这一理念越加深入女性消费者的认知。KOL通常会精致的方式，将瑜伽裤产品和各种场景的穿搭指南，高密度曝光给女性消费者。

女性之所以向往KOL的健康生活方式，也许是将自己「代入」了更理想的身材和更具活力的生命状态中。

国内学者张嫱在探究粉丝与偶像的关系时认为：粉丝寻找偶像文本，在真实与虚拟的世界中追求弗洛伊德的愉悦感。粉丝通过对偶像的迷恋，从而产生对于社会的认同，将自我投射到偶像身上。

女性渴望展示自我，而被穿上街的瑜伽裤，也许可以作为将「健身达人」这一标签向外界呈现的途径。

而将瑜伽裤穿上街，与其说是一种生活方式，不如说是一场走秀。

至于渴望走秀本身，其实就是一种健身动力。影响消费者行为的因素，更多取决于被触达信息的浓度和强度。

当越多女性喜欢上街穿瑜伽裤，也许将有越多女性更喜欢健身了。■ GYMSQUARE

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