「美魔女」罗霖（Candy）于2015年以半百之龄推出首本个人写真集《Timeless》后，事隔4年再度宣布出击推出第二本写真集《Timeless冻龄美魔法》，与另一「冻龄美女」温碧霞打对台竞争，引起外界关注。

她透露为了这次作品，除了在香港取景外，也飞到上海、泰国和韩国拍摄，而且尺度也有别于4年前般以性感为主，营造自己健康的一面，除了有大量美照之外，还用文字分享自己的保养之道及冻龄秘诀。

Candy称自己时刻保持备战状态。

Candy为了这次的作品，在一个月内极速减10磅，包括做运动、做健身、推脂和按照饮食餐单进食，务求用最佳状态拍摄。

而她透露写真中共有六套泳衣造型，不过尺度就比以前小得多：尺度啊，其实我冇谂过㗎，泳衣照我觉得就有别于我四年前出嘅写真，当时係有啲性感，但今次我觉得泳衣係应该健康嘅，所以我就搵一啲大自然、沙滩去拍摄，感觉舒服健康啲。

而其中最大的分别莫过于，不懂游泳的首次尝试海底拍摄，她笑言对成品相当满意，不过其实整个拍摄过程都相当痛苦：拍摄嘅泳池唔够深，得1米几，变咗要打横瞓喺度，但係又会浮起，所以要绑一旧铅喺个身度，我要克服少少恐惧因为第一次，同埋我唔识游水！

着住条裙湿咗水好重，又要闭气擘大眼做优美动作，所以个几两个钟影咗好多相，最终只有1、2张用到！

不懂游泳的Candy首次尝试海底拍摄。

与早前宣布推出第三本写真集《海潮》的温碧霞同时出写真集，难免被外界将二人拿来比较， 面对在写真中搏到尽以半裸造型亮相的Irene，Candy称没有将对方视为假想敌：一路以来我都只係同自己比较，一路鞭策自己，又唔会同人比较，其他艺人影嗰啲我都好欣赏，佢哋都保养得好好！

温碧霞与Candy打对台，同时间推出写真集。

她笑言自己身边很多艺人朋友都保养得宜，不得不写个服字，自己都非常努力保持最佳状态：如果唔将自己保养好啲，你会冇咗好多机会，尤其娱乐圈，如果保养得唔好，例如有瘦身广告想搵你，你话等等先等我瘦身完先拍，其实就会冇咗个机会，有咁多艺人可以选择，人哋都会拣第二个啦！

所以我做呢行都会时刻保持备战状态，机会嚟到先可以好好把握。

《Timeless冻龄美魔法》主要分享保养之道及冻龄秘诀。

（罗霖IG：candylolam）经常被外界大赞是「美魔女」，觉得自己哪里保养得最好？

Candy笑言是皮肤：真係要多谢我妈咪，有少少係先天嘅，不过后期保养都非常重要，有恒心自然就会保养得好！

所有嘢都要持之以恒，身形、皮肤都係，我长期都係一个礼拜敷4至5次面膜，因为皮肤最紧要就係补水，唔需要用好贵嘅化妆品。

Candy也有分享自己的冻龄秘诀，除了勤做运动之外，同样要从饮食入手：要少食多餐，最好七成饱，好似我咁钟意食粉面，就唔食肉（牛羊），主要食鸡、蔬菜、鱼类，如果两样都食就会好易肥。

另外我长期饮暖水，一来对身体好，二来，饮冻嘢会积聚脂肪。

她称正面的心态也是其中一个不可或缺的条件：首要身体健康，心情开朗开心，自然皮肤又会靓啲、睡眠又会好啲。

Candy表示淀粉质和红肉（牛、羊），只能选择一样。

《Timeless冻龄美魔法》将于7月推出，并在书展中举行签名会，Candy笑言会做好自己努力做宣传，而目前已经收到很多预购单，所以不怕亏本，并会将投资金额中的十分之一，即6万元捐给慈善机构：想本书除咗散发正能量，教大家保持瘦身之外，希望都可以做到善事。

她称会将写真所得的款项中，将6万元捐给慈善机构做善事。

撰稿：趙允琳八叔推荐风靡日本的降温神器、喷一次降10℃，让你这个夏天最Cool！

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