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立夏啦 !

2026-02-01 17:16:25

5月5日20时26分，迎立夏。

在古代，迎接立夏的仪式隆重，是件大事。在今日，喜欢夏天的人，迎接夏天到来的雀跃，也是不会输给夏的热情的。

头顶树荫，耳边蝉鸣，肩侧晚霞，轻着短袖，手捧西瓜，脚踩流光，迎面心动，立夏，是大地四时送给你的祝语：愿此生，如夏花盎然。

立夏 · 一隅

执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。

插画《二十四节气之茶忙》

央视新闻《夜读》X 水墨画家皇小小特别呈现

朗读丨敬一丹配乐丨巫娜 - 蝉声蛙鸣

立夏 · 槐柳荫浓春去也

作者 | 谈正衡

节选自《节气的呢喃与喊叫》

立夏，夏季的首个节气。

古书有云：“夏，假也。物至此时皆假大也。”“假”者，“大”也，是说春天出土的小苗都已经直立长大了。

立夏至，余春尽，农作物进入旺生旺长的时段。从此“一夜薰风带暑来”“绿树阴浓夏日长”，头戴草帽，披件家织的白土布小褂，卷着裤管在地里干活，夏天的存在感一下就出来了。

在古人传说中，夏季归祝融管辖。每年此时，天子要到南郊七里之外去祭祀祝融，祈求保佑一夏平安。祝融是火神，前去祭祀的人都要穿朱衣，乘红车，骑赤马。

回到朝廷后，掌管冰政的凌官早已让人打开地窖，取出切成小块的冰，由天子亲自赏给大臣，作为消夏的提前预演。只是，估计这宝贝疙瘩捧不到家，半路上就化成水从指缝里溜掉了。

大片大片的槐花，似乎一个早晨就忙乎着全开了出来，村里村外，一树树白花在风里招摇，老远就闻到醉人的清香。

有小贩从炕坊里盘来毛茸茸的小鹅小鸭，放在那种叠码几层的巨大扁圆竹篮里，用长扁担挑了四乡叫卖。

满地跑跳的小公鸡已经长成半大小子了，身上羽衣一天比一天鲜艳烂漫。

初夏河水暴涨，柳树的半截身子没入水下。几日后水退，树腰干上便长出许多嫩红的茎须，易招芽虫，柳莺有时就飞下来横着身子在那里啄食。

水面上，有大群白鹅和麻鸭，船队一般游过。

夜晚浸透了草木的清凉，月牙儿高挂，星空远茫。蛙鸣仍旧急促而嘹亮，中气十足，蝼蛄还有别的一些不知名的小虫子，也纷纷亮开嗓门：“唧唧吱，唧唧吱——”“唧吱——唧吱——”叫声忽高忽低，时长时短，嘈杂而繁密。被近前脚步声惊扰，青蛙“扑通”“扑通”跃入水中，躲进高高低低的水草丛里。

微风吹过，树影幢幢，细缈的泥腥气和绵绵不绝的庄稼的甜润味，就会飘入鼻孔，进到肺腑里。

农谚“立夏看夏”，此时小麦丰穗，菜籽鼓荚，夏收作物年景基本定局。豌豆立了夏，一夜一个杈，摇曳的藤蔓上，开满一簇簇好看的蝶形白花。

立夏后三个月（孟夏、仲夏、季夏）被称为“三夏”，是农事较忙的时候。

棉花地里杂草疯长，来势汹汹，锄头一刻不能歇，“一天不锄草，三天锄不了”。种田就是这样，庄稼捂不住的地，杂草便来抢占，庄稼长得旺，杂草就蔫了势头……真是节气不等人，一刻值千金。

蚕房里的蚕，已是三眠之后，铺满几只大簟子，吃起桑叶一片沙沙声响，像是下雨……河道两旁桑园里，都是打桑叶的人。

水塘边，翠鸟像一个孤独的隐者，常常一动不动，仿佛粘在新荷的箭苞或水边木桩上，缩着脖子静静地盯着水面……往往就在一眨眼的当头，一支宝蓝色的箭矢射入水中，待你定睛去看时，只剩水面荡漾的波纹和兀自晃动的枝头了。

天地始交，万物繁茂。立夏见三鲜，为尝新之俗。三鲜各立门户，苋菜、蚕豆、笋子为“地三鲜”，樱桃、枇杷、梅子为“树三鲜”，河豚、银鱼、鲥鱼为“水三鲜”。

什么样的水照什么样的影子，什么样的土地产什么样美食；梅子和竹笋仰俯皆是，而最朱圆亮润、最有喜相的樱桃，出在南京玄武湖樱洲上。

康熙南巡，江宁织造官曹寅用白瓷大盘盛了献上，此等红宝石一般尤物，皇上实在不忍独享，遂命快马千里加急连夜传送京城。

初夏时一场又一场的雨水，让俗称“水栀子”的栀子树叶腋下结满花苞，像是一枝枝翠绿的短簪，三两日一过，就开成白花花一片，香气浓得能把人浮起来。

旁边的扁豆们，更是蓄足力量，依形就势，盘旋蔓延，不多日就千丝万缕，将整个篱墙变成一片浓绿。

立夏 · 民俗

立夏三候

立夏一候“蝼蝈鸣”，感知到夏意的蝼蝈，按捺不住地奔走相告。立夏二候“蚯蚓出”，深居地下、最晚结束冬眠的蚯蚓，挑准好日子，这才懒洋洋、慢悠悠地出现在人们视野之中。三候“王瓜生”，虽言王瓜，但泛指藤蔓类植物，由花花草草，到枝枝蔓蔓，从初春时的绿痕，到初夏时的绿荫。

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立夏“秤人”

立夏颇有趣味的是：“秤人”之俗。“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，古人在这天轮流称体重，看秤人大声报数并添上吉祥话。比如秤老人，会说“秤花八十七，活到九十一”。姑娘坐上去，便言“一百零五斤，员外人家找上门”。酷暑之下，大汗淋漓，正是减肥好时节。到立秋再秤，看经过苦夏瘦了多少。

古人说：“四月谓之初夏，气序清和，昼长人倦。”白昼长了，人会感到疲倦，而且这只是开始，漫漫长夏，劳作一辛苦，就汗流浃背，还食欲减退，难以入睡。所以，很容易患上“疰zhù夏”。这时，要注意调节好起居方式和生活节奏，夜卧早起，晨练午休，保持心志安闲，注意戒躁戒怒。饮食上，忌辛辣，少贪凉，多食果蔬谷薯清淡类食物。

内容参考 | 朱伟《微读节气》宋英杰《二十四节气志》

立夏 · 草木人间

能不能给自己一个夏天的时间

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视频《迎接夏天的花》

央视新闻《夜读》X 科普博主@一方见地

特别呈现

金银花、山银花、荔枝花、

龙眼花、菠萝花、柿子花、

柚子花、芹菜花、芫荽yán sui花、

金樱子、小果蔷薇……

不问阴晴，

不在乎田间路边还是山谷崖上，

不管有没有人注意到，

此刻，它们忠于生长，忠于花期，

在天地一隅盎然地静静地绽放着，

在自己最该盛开的时节。

花有风骨，花有吉时，

你能不能也为自己的心心念念

痛快盛放一回，就算无人欣赏？

你能不能给自己一个夏天的时间，

去等一个人，去追一个梦？

有些事，那是快不了，急不得，

愁不来，强扭不来的，

你只管好好生长，

如花开，如果结。

配图 | 视觉中国

歌里唱：

“窗外的麻雀在电线杆上多嘴

你说这一句很有夏天的感觉 ”

对你来说哪一句“很有夏天的感觉”

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制片人 | 张天宇

编辑 | 王若璐校对丨高少卓

立夏动物视频主创团队：

制片人 | 王颖蔡建元主编 | 李雪溦编导 | 王聪

©央视新闻

这个赞，给你喜欢的夏天！🤗

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