小编今天为大家介绍一款菜肴——温拌肉丝菠菜,是不是立刻就能想到那绿油油爽口的滋味啦~不仅如此,这款菜肴清还富含蛋白质、各种维生素和纤维素,对预防产后便秘作用很大哟,快点一起学起来吧!
温拌菠菜肉丝主料:菠菜500克,猪肉100克。
辅料:香菜、胡萝卜适量。
做法步骤:1将菠菜洗干净,开水焯一下,捞出,用手轻轻攥去水分,切成段,放入盘中。
2将胡萝卜切成细丝,用开水焯一下,捞出,控去水分,放在菠菜段上。
3将香菜切成末(不吃香菜的不用放啦),放在菠菜段上。
4将猪肉切成细丝。
锅内放油,油热后放肉丝快速煸炒,加入酱油,即可出锅,倒入盘里。
将醋、精盐、味精、蒜泥加入,调拌均匀即可。
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