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扎心了40+妈妈!理想是优雅女神,现实是素面朝天的烟火人~

2026-02-10 05:25:58

扎心了40+妈妈!理想是优雅女神,现实是素面朝天的烟火人~

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欢迎来到英子的成长部落

这是英子的第288条成长记录🌱

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哈喽，你好吖，我是英子，见字如面

朋友们，最近一直用图文更新我的改变系列，今天换个方式，用一篇长文跟大家聊聊天，分享最近的感悟和心里话，希望能给屏幕前的你，带来一点点温暖和共鸣～

进入正文：

不知道你们有没有过这种感觉——脑海里会时常浮现一个“理想版自己”的画像？

我这个画像特清晰：穿得得体又好看，妆容精致得刚刚好，往讲台或舞台上一站，眼神亮堂，说话条理分明、侃侃而谈。

说白了，就是那种一眼看上去就觉得“优雅、知性、大方”的女性范本，应该算是被外界审美和自己的期待慢慢勾勒出来的样子吧。

可现实呢？我目前是个全职在家的普通人，日子过得满是烟火气，跟“优雅”真的不怎么搭边。

大多数时候我都是素面朝天，脸都懒得洗干净就敢在屋里晃；衣服清一色是基础款，舒服、耐穿就行，压根不用费脑子搭配；至于高跟鞋，早就被我丢到柜子角落积灰了，现在出门全靠平底鞋，走再多路也不费劲。

社交这块更不用说了，我的圈子小得可怜，就那么几个聊得来的朋友。那种人多热闹的聚会，我是真打怵，宁愿在家窝着看看书、写写文字，或者就单纯发发呆。说好听点是偏爱独处，说白了，就是有点小社恐，不想勉强自己融入不自在的场合。

偶尔出门见人，我也会“装一装”：化个淡妆，挑件看着精致点的衣服，努力往想象中的“优雅女性”靠一靠。可每次回到家，卸下妆、换上舒服的旧衣服，才觉得浑身放松——原来最得劲儿的，还是那个不加修饰的真实自己。

刚开始，这种“理想和现实的落差”还让我有点怅然：怎么就没活成自己期待的样子呢？但日子过着过着就想通了：没活成想象中的模样，成为现在这个状态的我，其实也挺好的呀。😊

人这辈子，不就是由一次又一次的选择凑起来的吗？尤其是我们这些40➕中年女性，跟世界磕磕绊绊碰撞了这么久，早就不再执着于别人定义的“完美”，慢慢看清了自己真正想要的是什么。

我现在还是很喜欢美、很欣赏美：街角突然冒出来的一朵小野花，陌生人随口一句善意的问候，甚至是刷到一件好看的衣服，都能让我开心半天。

偶尔有重要的场合，我也愿意花点时间打扮自己，让自己精致一把。但更多时候，我还是把“舒服”和“自在”放在第一位——接纳自己的普通，不再跟自己较劲，这种感觉真的很舒服很从容。

前段时间刷到罗振宇老师的分享，他说自己开直播写稿，本质上就是主动选择“被看见”。万维钢老师还说，这可能是AI时代最重要的工作方法：不如就把“被看见”当成日常。

这句话一下子戳中了我，这不就是我现在坚持记录的初心嘛！

以前我也爱写点东西，记录生活里的小事、自己的胡思乱想，但总不好意思发出来。总觉得这些内容太琐碎了，家长里短、读书的碎碎念、带娃的小烦恼，一点都不“高级”，怕别人觉得没意思。

现在我在写自己的改变系列，训练自己把公开记录当成一种习惯。哪怕没多少人看，哪怕分享的只是“这个月蒸了几次包子”“今天没送儿子”这种小事，这份“被看见”也成了无形的动力。

你们有没有这种感觉？有些事私下里说说，很容易半途而废，但一旦公开说出来，就总想着要做到。我是这样类型的，在文章里承诺过的事，哪怕再小，也会下意识地兑现。

这不是被别人监督的压力，更像是一种自我约束的积累；不是想炫耀什么，只是觉得，生活是自己的，得认真对待。

我感觉我的公众号好像是我的电子日记本，每天记一点细碎的收获、微小的变化，不知不觉间，竟然也见证了自己的成长。

直到现在我才明白，普通人最珍贵的东西，从来不是什么完美的人设，而是那些真实发生过的经历。

如果这些经历能变成一束小小的光，让同样在生活里摸爬滚打的人觉得“原来我不是孤单一人”，那可能就是做自媒体最动人的价值了。而我，也在慢慢努力，想找到属于自己的那束光。✨

当然啦，接纳真实的自己，不代表就停下脚步、不再成长了。2026年，我想给生活多加点新花样、多添几分可能。

我想学学茶艺，就是想试试在一冲一泡之间，感受一下东方美学的宁静，也给自己找点慢下来的理由；还想着买几件新中式衣服，换个不一样的风格，在舒服自在的基础上，多一份别致的小感觉。

新的一年，我想摆脱更多无形的羁绊，活得更自由、更开放一点。日子既要过得高效务实，把柴米油盐这些琐碎事打理得井井有条；也要保留一份精致，在平凡的日常里给自己找点仪式感。

我还希望自己能多学些新技能，积累更多能量，不再只局限于家里这方寸天地，而是能为社会做些更具体的事，用自己的经历和感悟，真正帮到那些需要温暖和力量的人。

我们好像总在拼命追逐“更好的自己”，却常常忘了，“此刻的自己”就已经很好了。不用逼着自己活成想象中的优雅模样，那个真实的、自在的、一直在慢慢成长的我们，本身就足够珍贵。

2026年，愿我们能卸下伪装，坦然接纳自己所有的不完美；愿我们都能勇敢地“被看见”，在一次次记录中沉淀力量；愿我们都能带着对生活的热爱，把日子过得热气腾腾，在收藏世界美好瞬间的路上，遇见更丰盈、更快乐的自己。

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你脑海里会有“理想版自己”的画像吗？现在的你，活成了期待的样子了吗？欢迎来评论区聊聊～

（全文2441字）

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作者介绍：

英子（王丽英），80后全职妈妈，爱生活、爱写作，笃信生活自有美好。分享育儿心得、读书感悟与生活小确幸，愿我们在烟火气中成长，收获幸福，活成自己喜欢的模样✨

终身成长践行者，做温和有力量的妈妈！

【个人成长足迹】

🏅连续践行终身成长6年

🏅连续每天写感恩日记4年

🏅连续坚持运动3年

🏅连续写作持续3年

🏅连续复盘持续2年

🏅连续健康饮食2年

【我的梦想】

每年影响50位伙伴同我一起前行，一起活成幸福健康、内心丰盈的模样！

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文/王丽英

编辑/王丽英

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